¡Haz tus propios smoothies!

Hola chicos!!! Cómo os va? Esperemos que este veranito vaya genial para vosotros. Hoy os traemos un post perfecto para estos días de calor :las recetas de unos smoothies o batidos riquísimos que os darán el fresquito que necesitáis. Son súper fáciles de hacer!!

Batido de yogur y canela 

Ingredientes: 380 gr de yogur , 300 ml de leche , 60 gr de zumo de limón, 30 gr de miel, canela en polvo.

Elaboración:

Ponemos en el vaso de la batidora los yogures naturales , la miel, una pizca de canela en polvo, zumo de limón y ralladura del limón. Batimos muy bien. Probamos por si queremos añadir más canela. 
Añadir la leche desnatada y volver a batir hasta formar espuma. Servir muy frio y espolvoreado de canela si queréis. 

Batido de fresa 

Ingredientes: 2 yogures  azucarados, 3 cucharadas de azúcar moreno, 8 ó 10 fresas, 250 grs de leche y 1 cucharada de sirope de fresa

 Elaboración: 

Poner todos los ingredientes en el vaso y triturar 10 segundos a velocidad 8. Servir decorado con fresas si le queréis dar un toque más chic.

Batido de coco 

Ingredientes: 2  tazas de leche, 2 tazas de leche de coco, 4 bolas de helado de vainilla, 4 cucharadas de azúcar .

 Elaboración: 

Batimos todo los ingredientes y añadimos unos cubitos de hielo para que esté bien fresco. ¡Qué aproveche!

Esperamos que probéis estos deliciosos batidos, y que nos lo contéis. Esperamos que os encanten y que os haya gustado el post. ¡Feliz verano a todos! 

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Una lluvia de besos,

Lya & Any