martes, 5 de agosto de 2014

¡Haz tus propios smoothies!


Hola chicos!!! Cómo os va? Esperemos que este veranito vaya genial para vosotros. Hoy os traemos un post perfecto para estos días de calor :las recetas de unos smoothies o batidos riquísimos que os darán el fresquito que necesitáis. Son súper fáciles de hacer!!

Batido de yogur y canela 

Ingredientes: 380 gr de yogur , 300 ml de leche , 60 gr de zumo de limón, 30 gr de miel, canela en polvo.

Elaboración:
Ponemos en el vaso de la batidora los yogures naturales , la miel, una pizca de canela en polvo, zumo de limón y ralladura del limón. Batimos muy bien. Probamos por si queremos añadir más canela. 
Añadir la leche desnatada y volver a batir hasta formar espuma. Servir muy frio y espolvoreado de canela si queréis. 


Batido de fresa 

Ingredientes: 2 yogures  azucarados, 3 cucharadas de azúcar moreno, 8 ó 10 fresas, 250 grs de leche y 1 cucharada de sirope de fresa
 Elaboración: 
Poner todos los ingredientes en el vaso y triturar 10 segundos a velocidad 8. Servir decorado con fresas si le queréis dar un toque más chic.



Batido de coco 

Ingredientes: 2  tazas de leche, 2 tazas de leche de coco, 4 bolas de helado de vainilla, 4 cucharadas de azúcar .
 Elaboración: 
Batimos todo los ingredientes y añadimos unos cubitos de hielo para que esté bien fresco. ¡Qué aproveche!




Esperamos que probéis estos deliciosos batidos, y que nos lo contéis. Esperamos que os encanten y que os haya gustado el post. ¡Feliz verano a todos! 
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Una lluvia de besos,
Lya & Any


4 comentarios:

  1. El batido de fresa tiene muy buena pinta ¡Puede que lo haga!
    El de coco lo haría, pero no se de donde sacar ese tipo de leche :D
    Muchos besiitos ♥

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  2. Sííí la verdad todos tienen una pintaza!!
    La leche de coco se encuentra en algunos grandes supermercados, es algo difícil pero merece la pena si te gusta este sabor, y si no reemplázala por estracto de coco, la cantidad del estracto variara según la potencia del sabor que quieras conseguir.
    Espero que te haya servido
    Gracias por comentar
    Un besito♥

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  3. Hola! Estás nominada a un premio en mi blog, pásate! http://blog-cosas-de-chicas.blogspot.com.es/2014/08/premio.html

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